5 Февраля 2019

С 1 февраля в автономном округе стартует месячник борьбы с онкологическими заболеваниями. В состав месячника также войдут декадники:«Курение вред, так скажем ему нет», «Диспансеризация – касается каждого».

Как известно, онкология занимает второе место в общей структуре смертности россиян. В то же время многие виды рака поддаются лечению при выявлении их на ранней стадии. А многие из них можно избежать, придерживаясь здорового образа жизни, исключив из своей жизни факторы риска. В ходе окружного месячника в БУ « Ханты-Мансийская городская клиническая станция скорой медицинской помощи » будет усилена работа по профилактике злокачественных новообразований.

Рак — это опухоль, свойства которой в большинстве случаев (в отличие от свойств доброкачественной опухоли) делают её крайне опасной для жизни организма, что и дало основание называть её «злокачественной».

Согласно данным ВОЗ почти треть случаев онкологических заболеваний можно предотвратить, поэтому одной из ключевых стратегий здравоохранения является профилактика рака:  

  • Первичная профилактика рака  это меры направленные на изменение образа жизни, изменение рациона питания, устранение факторов риска развития онкологический заболеваний. 
  • Вторичная профилактика рака включает в себя различные виды медицинского обследования, направленные на выявление предраковых заболеваний, а также предвестников онкологии. 
  • Третичная профилактика рака   направлена на выявление рецидивов опухолей уже у получивших лечение по поводу рака пациентов, а также на раннюю диагностику метастазирования.  

Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. Он убивает больше людей, чем СПИД, малярия и  туберкулез - вместе взятые,  и является второй по частоте причиной смерти после сердечнососудистых заболеваний. 
Чаще всего это беспощадное заболевание поражает участки органов молочной железы, органов дыхания, печени и кишечника. 
Лучшее предупреждение любой болезни – это профилактика!

  1. Не курите; если же Вы курите - прекратите. Помните об окружающих, пассивное курение не менее вредно для здоровья.
  2. Питайтесь рационально: увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов; включайте их в свой рацион не менее 5 раз в день; ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения.
  3. Избегайте избыточного веса.
  4. Будьте активными и подвижными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день.
  5. Не злоупотребляйте алкоголем.
  6. Избегайте избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам должны применять защитные меры в течение всей своей жизни.
  7. Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли.
  8. Обращайтесь немедленно к врачу, если обнаружили у себя необычную опухоль, припухлость или неясное кровотечение.
  9. Регулярно проходите профилактические осмотры: маммография  после 39 лет 1 раз в 2 года; гинекологический осмотр ежегодно (женщины); ежегодное прохождение ПСА после 45 лет (мужчины).
  10. Научитесь самообследованию молочных желез (женщины).

В настоящее время в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи во всей Российской Федерации проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения, основной целью, которой является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте, увеличение активного долголетия.. Информационная поддержка и профилактические меры помогают выявить онкологические заболевания на ранней стадии. Поэтому актуален вопрос своевременных осмотров и профилактических мероприятий, в т. ч. прохождение  Диспансеризации, что является хорошим шансом проследить за своим здоровьем.