Профилактика хронических болезней нижних дыхательных путей
Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются одними из главных причин повышенной смертности во всем мире. Сохранение здоровья легких – это важнейшая задача для любого человека.
Для предотвращения осложнений болезней дыхательной системы необходимо :
- вести здоровый образ жизни: это правильное питание, отказ от пагубных пристрастий, нормализация нагрузок, массы тела, увеличение количества времени, проводимого на свежем воздухе;
- укреплять иммунную систему;
- проходить регулярные медосмотры, своевременно лечить обнаруживаемые заболевания;
- соблюдать нормы гигиены;
- исключить контакты с аллергенами и ядами;
- минимизировать взаимодействие с людьми, у которых имеются признаки инфекционных заболеваний.